ゴルフにおけるメンタリティ

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こんばんは!Mikeです。

今日は益子ラウンドの番外編について書きます。
夫と勝負したMikeの,脱マイナス思考話です。

マイナス思考な私

突然ですが,私はけっこうなマイナス思考の持ち主です。
ビビりともいいます。笑

それで,これまで上手く人生立ち回ってきたように感じていました。
例えば…

・車の教習所で習った通り,「死角には歩行者がいるかもしれない」「飛び出してくるかもしれない」「過失致死なら罰金,禁固,仕事もクビ」と思いながら運転することで,これまで大事故を起こすことなく運転できている。
・くじは「どうせ当たるわけがない」と思いながら引く。その方が当たった時の喜びが大きくなるから。
・頑張っても大して給与が上がるわけではない。出世も微妙。ならガツガツ働くのは無駄。

自分の生活や仕事など何でも,過度な期待をしないことで,偶然「できた」とか,「○○が得られた」とか,そういうプラスの結果が得られた時の喜びが倍増するように考えるからです。

ゴルフに対してもそうです。
「いつもこの辺だから,ま,今回もこの位のスコアかな~。」と,その結果に甘んじていました。頑張りすぎない,期待しすぎないことは,心理的負担の軽減になります。
「これを入れたらバーディー…。」と思うと,いやでも肩に力が入り,手に汗を握り,気にしないようにと思ってもあらゆることが自分を邪魔しているように錯覚します。そして,ミスの連続,ダボった時のあの地獄といったら…!
天をも呪うような気分になるのは,きっとMikeだけではないでしょう。www

そしてMikeのような内向的な人間は,「つまらん。ゴルフなんて糞ゲーだ」→「もう自分なんて…」と自己否定に向かう傾向にあります。
もしそこで「バーディーなんて絶対に無理。」と思っていたとします。すると,外しても「ほら,やっぱりね。」と自分に対して言い訳ができます。上手くいかなかったときの防衛機制,とでも言うんでしょうか。

メンタルが弱いので,勝負事が嫌いです。できれば人との競争や勝負は避けて通りたい。
負け続けると,だんだん負け癖がつく,なんてことも聞いたように思います。
そういえば中学校の部活の時も,弱小チームで全く勝ったことなかったなぁ…。

勝負のいきさつ

そんなMikeですが,前回のラウンドで,夫と勝負することになりました。

いきさつはワイン。
二人そろって呑ん兵衛な夫婦。特に最近はワインがお気に入りです。
が,ワインは高い。(うまいワインは。)
なら,勝負して勝ったらワインを飲めることにしようじゃないか,ということで…。

といっても,腕前は明らかに夫のが上。

そこで,Mike家特別ルールで”おにぎり”🍙です。
合計スコア18打差以内だったらMikeの勝ち。19打差以上つけたら夫の勝ち。
商品は,3000円程度のワイン。
ビール貯金(1日1本以上飲むときは100円払う。)約1000円分も使って,負けた方が購入するという勝負です。

お…おにぎり…。
負けられないんだな…。

先日の夫の誕生日に,シャンパンを開けたばかりのMike。
ここでの更なる出費はなんとしても抑えたい…。

負け犬は考えました。
この勝負,どうしたら,勝てるのか?

ラウンド中,ひどいプレーもいくつもありました。
しかし,防衛機制に頼っている場合ではありません。

お…おにぎり…。勝って…おにぎりが…食べたいんだな…。

ハーフ終わって,ちょうど9打差。
今までの経験上,午後は必ず崩れるMike。
しかし,「いつもそうだから。」では済みません。
このまま崩れなければ,勝てるかもしれない。
いや,
勝たなければならない。

こんなに自分にプレッシャーを与えたのは久しぶりです。

そして,夫も同様にプレッシャーを感じていたはず。

午後ハーフが始まりました。
2番のショートホールで7打の大叩き。しかし,私としては異例の勝負強さを発揮。
その後,オナーになる場面も3回ありました。
(3回って少なっ!と思われるかもですが,今までではありえないことなんです。汗)

そして…後半終了。
Mikeは前半より一つスコアを縮め,54で,合計109。
一方の夫は合計94。
その差…15!!

勝った…!!

え,マジで…?信じられないけど…。

やったー!!\(^o^)/(心の声)

脱・負け犬宣言

おにぎりを握っているとき,マイナス思考は1mmほども役には立たず(というか考えず),
ただどのようにしたらより良いスコアが出るか?ということばかりを考えていました。

その結果としての,勝利。

夫氏には非常に申し訳ない気持ちになったけど,
Mike,負け犬根性を払拭できた気がします!w

過度な期待はせず偶然何かが得られる喜びもあるけど,望むものが頑張って考えて行動して得られた時の喜びは,ドーパミン全開な感じで前者とは比べ物になりません!

今後も勝負をすれば,もちろん負けることもあると思いますが,一度知った勝利の美酒の味はなかなか忘れられるものではなく,それを求めてさらにレベルアップを図ろうという気にさせられました。

夫氏,ごめんね。
そして,ありがとう。

夫への感謝の気持ちも湧いてきました。
あなたと結婚してよかった。愛してます。

…それもまた,ワインじゃ…。BY土井ロベール

ーFin.ー

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