【痛手】【撃沈】風邪をひきました

diary

こんばんは!Mikeです。
先週には平日練習で充実~などという記事を書きましたが,そう思った矢先に風邪をひきました(T_T)
おかげで全く何もできない週になってしまいました。仕事だけは意地で行きましたが…。
この週は記事をストックしておいて良かった~。

楽しみにしている週1のレッスンも無理。あ~あ…( ;∀;)

仕方ないので私の風邪の症状などについて記しておきます。
反面教師として頂ければ幸いです。

発症前日:兆候なし

それまでの気候は,朝はかなり冷え,日中は+10°ほど暑くなるという,寒暖差の激しいもの。
けど前日にはゴルフ練習もし,夜には日課となった筋トレに励み,ほんとに「健康だなぁ…」と実感していました。

発症1日目:突然の発症・急性期

翌朝起床…
あれ,のどが痛い?しかもけっこうはっきりと痛い。(これは悪くなる前兆)

定時退勤して帰ってから倒れるように寝込みました。
頭痛とのどの痛み,鼻水鼻づまり。
ひたすら寝てもまだ寝れる…。細切れですが翌朝までに12時間くらいは寝たと思います。

発症2日目:人事不肖 頭痛・熱・鼻水・鼻づまり

多少良くなった気がしたので,シャワーを浴びて出勤。
が,それが災いしてか,途中でフラつくので早退。(信号も一つくらい虫(◎_◎;)してしもた)
帰宅途中で体温計を購入,測ってみたら38℃…。やっぱり。
一番きつかったのは頭痛。もう何もする気が起きない。
あと吐き気も。食欲ないのでほとんど食べられず,吐こうにも何も出ないという…。
この日も昼~翌朝まで断続的に寝起きし,なんとか熱は下がったという状態に。

発症3日目:回復期 咳・鼻水・鼻づまり

熱が下がったので出勤。
どうにか1日持ちました。が,声が出ない…。
ガラガラのかすれ声。のどの痛みは消え,代わりに咳。鼻水鼻づまり。

この後は回復していくんですが,それがゆっくりで…。
鼻水はとまらないし頭もぼうっとするし。
ゴルフなんてするべくもなく…( ;∀;)とほほ。

結論:風邪は不経済


久しぶりに風邪をひいて感じたこと。

・風邪は不経済。
・風邪をひいたら寝て治すに限る。

風邪をひくと,ホントになにもできなくなります。
節約の基本,自炊ができず,コンビニ弁当なんてなった日にはもう食費が跳ね上がります。
おまけに食材は無駄になるし。(←使い切らないと気持ち悪い。)

自己負担額の少ない老人でもないのに,やたら病院に行きたがる人もいます。
しかし病院なんて行くことになったら,長いこと待合室で待たされた挙句,高いお金を払って(本当に必要かも分からない)薬や検査を受けなければならないことは明白です。

感染症の疑われる症状や長引く症状がある場合,命の危険を感じるような場合でなければ,病院に行ってはいけません!
基本は寝て治すべし,です。
大概は安静にしときゃ治りますから。

ゴルフの予約などしていた日には最悪ですね。
下手すりゃキャンセル料発生。
Mikeの場合はレッスンの1回分の(日時指定じゃなく回数券ですがそれでも)機会損失と考えれば2,500円の損。

いいことひとつもありませんね…。

みなさま,夏風邪には十分ご注意を!!

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