右手首に痛み!?でも練習しちゃうよ~

diary

こんばんは!Mikeです。

皆さんはゴルフでけがをされたことありますか?

Mike夫はいつも「手首が痛い」「背中が痛い」…などと言っています。汗
幸いなことに,私自身は筋肉痛以外,ゴルフをしてどこかが痛くなったということはありません。
もちろん初めの初めはグリップ握りしめすぎて掌が痛い,くらいはありましたが(;^_^A

ところが先日…
なぜか急に右手首が痛み出したのです。

鍋蓋を持っても,箸を持っても,ちょっと右手を使おうもんなら「あいたっ」と…。
原因は一体?

考えうるのは

①練習の疲労の蓄積
②山芋のすりおろし
③シフォンケーキ作りでのミキシング

です。

①については,痛くなったのがゴルフレッスンの翌日でしたが,レッスン中に何かがあったわけではないので可能性は低い。

②については,確かに右手を使ってすりおろした。痛くはなかったが疲れた記憶がある。

③については,ほとんどハンドミキサーを使っており,泡立て器の出番がなかったことから可能性は低い。

というわけで,原因はきっと②だ!!

さらに夫氏の「ゴルフで右手首は痛くならないよ。左手首が痛くなるんだよ。」との後押しもあり,
山芋すりおろしを原因と断定。

じゃあ,ゴルフしても大丈夫(!?)
というわけで,練習に行ってきました。

残念ながらPRGRをまた忘れる…。
記録は取りそびれたけれど,各クラブ10球ずつ(AWとSWは5球ずつ),100球打ってきました。

最近は150球打つのが当たり前になってきて,100球だと軽め,という感じがします。
それだけ振っても疲れなくなったのは体力がついたのかな?とも,逆にもっと一球一球を大切に打たないとな,とも考えました。
夜練はまあまあいい当たり。前日の午前中のレッスンより飛距離は伸びているような気がしました。

…翌日,痛みの悪化はなし。
というより,うそのように右手首は元通り。…(;’∀’)???

けどすりおろしはちょっと怖くなりました。
この年齢になると,ちょっとしたことだけど体のあちこちに不具合が生じるんですよね…。汗

健康には気を付けながらゴルフしまーす!!

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